旅行が私の快適ゾーンから抜け出すのにどのように役立ったか

私は自分自身を旅行が好きな人と考えていましたが、正直なところ、私は主にすべてが事前に知られている旅行の一部を愛していました:チケットは購入され、ホテルは予約され、ルートはレイアウトされ、最寄りのレストランは他の観光客からのレビューによると自宅で見つかりました。 私は自分自身を新しい国の勇敢な探検家として想像するのが好きでしたが、実際には、不愉快な驚きなしに、好ましくは良いインターネット接続で、研 ナビゲーターが私に右折するように言った場合、私は左に信じられないほど美しい家のある通りが始まったとしても、右に曲がり、アプリが駅まで徒歩7分であることを示した場合、私は6番目に緊張し始めました。 一般的に、私の快適ゾーンは設備が整っていました。：おなじみのルート、明確なルール、そして理解できない状況では、スマートフォンを開いて、私がコントロールしているふりをすることができるという自信があ

ある日、私は休暇でさえ小さな仕事のシフトに変わったことに気づき、物流、食料、警備、アトラクションへのタイムリーな到着を同時に担当しました。 私は散歩の準備をしたり、カフェについてのレビューを勉強したり、ルートを比較したりする半日を過ごすことができましたが、同時に私は街自体に完全に気づいていませんでした。 私はすべてが完璧であることを望んでいました、そしてそれが私が何かがうまくいかないことを常に恐れていた理由です。 ある時点で、私は休暇を台無しにする可能性があるかのように、プログラムから偶発的な発見さえ慎重に除外したので、本当の驚きを経験してから

すべてが少し間違って行った旅

ターニングポイントは、街の周りを静かに散歩し、有名な観光スポットを見て、最終的にはいつもの喧騒から休憩を取ることを望んで、数日間行ったイスタンブールへの私の旅行でした。 最初の朝は非常によく始まりました：私はホテルで朝食をとり、天気予報をチェックし、地図を開き、そのような深刻さで事前にルートを準備して、街を歩 大都市で地下鉄がどのように機能するかを理解したのは非常に困難でしたが、私の困難はそこで終わりませんでした。

イスタンブール地下鉄M8号線

しかし、1時間後、私が必要としていた通りが塞がれていたことが判明し、ナビゲーターは路地を通過することをしつこく申し出ました、そして私は私がどこにいたのか全く理解していませんでした。 最も厄介なことは、周りに美しい古い家、小さなお店、焼きたてのペストリーの匂い、騒々しいカフェがあったということでしたが、何が起こっているのかを楽しむ代わりに、私は通りの真ん中に立って、怒って電話の画面に指を向けました。

状況を元に戻すためのいくつかの失敗した試みの後、私はついにスマートフォンをポケットに入れ、地図上の青い線が指していた場所ではなく、行きた もちろん、ついに方向性を失ったのはこの瞬間でしたが、精神を高揚させる通りの猫を見ました。 トルコでは、動物は大きな敬意を持って扱われ、私はこの旅の途中で猫に何度も会ったことがあります。 それから私は地元の人々が座っていて、話していて、新聞を読んでいた小さなコーヒーショップを見つけました、そして彼らは緊急にどこかに走る必要があ 私はお茶を注文し、名前を正しく発音する方法を本当に理解していませんでした、そして私が偶然見つけた場所から私が予想したよりもはるかにおいしいことがわかった熱い飲み物のガラスを受け取りました。 小さなテーブルに座って通行人を見ていると、ここ数時間で初めて本当に旅をしていて、1分も無駄にならないように整理しようとしていないことが

最初のステップは、見知らぬ人と話すことです。

同じ日に、私は別の挑戦に直面しなければなりませんでした、それはおそらく外から完全に軽薄に見えました、しかし私にとってそれはほとんど偉業 一つの展望台に行きたかったのですが、公共交通機関の停留所に混乱し、どちらの道に行くのか分かりませんでした。 以前は、図を勉強し続け、さらに30分情報を探し、運命を誘惑しないようにタクシーを呼ぶことになっていたでしょうが、今回はコーヒーを飲んで近くに立っていた男性からの道順を尋ねることにしました。

私の英語は突然私にはひどいように見え、ジェスチャーはばかげているように見え、見知らぬ人が私に向かった瞬間に私が精神的に何度かリハーサルしたフレーズが私の頭から飛び出しました。 私は行きたい場所を説明しようとし、電話で住所を示し、理解されないように準備しましたが、男は静かに地図を見て、何かを説明し、私が移動する必要がある場所さえ私に示しました。 さらに、彼は私の混乱に気づき、微笑んで、彼はおそらく彼自身のことを持っていたにもかかわらず、私が数分間ルートを理解するのを助けました。 その瞬間、私は時々自分の恐れを誇張することがあることに気づきました：私は愚かに聞こえること、いくつかの言葉を誤って発音すること、または誰かを不快にさせることを恐れていましたが、他の人は私を助けて私の一日を続けました。

タクシム広場

この小さな勝利の後、私は自分の行動を少し変え始めましたが、ある日、どんな言語でも誰とでも話すことができる大胆不敵な旅行者になったとは言 私は質問をしなければならなかったとき、私はまだ心配していました、時々私は混乱して定期的にルートをチェックしましたが、今では少なくとも私はすべての計画外の状況を個人的な敗北とは考えていませんでした。 しかし今、私はBeyoglu地区のTaksim Squareのような混雑した場所でさえ、はるかに自信を持っています。 広場の建築アンサンブルは、1930年にフランスの建築家アンリ・プロストによって設計されたため、この場所は本物のヨーロッパスタイルを感じています。

快適ゾーンを離れることは、必ずしもパラシュートジャンプを伴う必要はなく、危険なピークを登ったり、文明との関係なしにジャングルに旅行したりする必要はないことが判明しました。 時々、あなたが道を知らないことを認め、助けを求め、あなたがかつて自分自身に見えたほど全知で独立していないことを他の人に見せれば十分です。

私は以前にあえてしなかったことをやり始めました。

次の日には、ホテルからのすべての出口を観光スポットのための別のレースに変えないように、私は意図的に私のスケジュールに自由時間を残しました。 なじみのない通りに曲がったり、小さなパン屋に入ったり、名前が何も意味しない料理を試したり、フェリーや人々がビジネスを急いでいるのを見て、水のそばに座ったりすることができました。 時々私の実験はあまり成功していないことが判明しました：ある日、私はメニューの写真だけに焦点を当てて食べ物を注文し、シェフがダイニングテーブル 私は私の胃が私の熱意を共有していないように見えたにもかかわらず、私はできる限り食べ、お茶でそれを洗い流し、精神的に私の勇気のために自分自身をオフにチェックしました。

シルケチ・ターミナル

私はイスタンブールの歴史的な鉄道駅に行きましたが、それは私の旅程の一部ではありませんでした。 それは私が遠くなかったということだけです、そして私はこの場所にいることをまったく後悔していません。 徐々に、私はインターネット上で見つけることができなかった私自身の印象を持っていたので、私は他の人のレビューや事前に書かれた推奨事項にあまり依存しなくなったことに気づきました。 あるカフェは騒がしく混雑しているかもしれませんし、別の通りは美しい写真とはまったく違って見えるかもしれませんし、目立たない中庭は突然 私はもはや私が適切に旅行する方法を知っていたことを自分自身に証明しようとしていませんでした、そして初めて私は旅行がそれが何であるかを許可しました。 これは私が計画をやめたり無謀な人になったという意味ではなく、すべての驚きを奪うのではなく、利便性のために良いルートが必要であることに

最も興味深い発見は、すべての小さなものを制御する習慣とともに、特に公共の場所で、私の絶え間ない不安が徐々に消えていったことでした。 以前は、私はすぐに修正する必要がある問題として計画からの逸脱を認識したので、私は遅いバス、突然の雨、または閉鎖された博物館のために私の気分を台無しにすることができました。 今、私はしばしば自分自身に別の質問をしました：この状況でどのような興味深いことができるでしょうか？ 雨が降り始めたら、居心地の良いカフェを探し、ルートが変わったら、新しい通りを見て、何かがうまくいかなかったら、残りの日を苛立ちで無駄にしな もちろん、特にスニーカーが濡れたり、最も都合の悪い瞬間に携帯電話のバッテリーが切れたりしたときに、とにかく不平を言うこともありましたが、少なく

私の帰国以来、私の中で何が変わったのですか

私が家に帰ったとき、私は山頂を征服したり、世界中を旅したり、外国語を流暢に話すことを学んだりしていなかったので、大きな変化は起こっていないように見えました。 私は時々迷子になり、珍しい食べ物を味わい、助けを求め、状況が違ったときに計画を変えることを許可した、なじみのない街で数日過ごしました。 しかし、旅行後の最初の数週間で、私は以前に不安を感じていた状況についてよりリラックスし始めたことに気づきました。 質問をしたり、人に会ったり、新しいことに挑戦したり、それを不利と見なさずに何かを知らないかもしれないことを認めたりするのは簡単でした。

また、やる気を起こさせる記事で時々言われているように、私の快適ゾーンは悪いことではないことに気づきました。 実際には、私はまだ快適なホテルのように、事前にチケットを購入し、機会が家を出る前に、ルートを参照してくださいするため、快適さは本当にもっと楽しく旅になります。 問題は、自信を持って感じたいという願望が通常の秩序からの逸脱への恐れに変わり、すべてを予測したいという願望が私が起こっていることを楽 今、私は自分の快適ゾーンを破壊するのではなく、徐々にそれを拡大し、なじみのない何かを学ばなければならない私の人生に新しい経験や状況を加え

それ以来、私はすべてが完璧に行くかどうかわからなくても、小さな冒険にもっと頻繁に同意し始めました、そして私はそれが珍しいと思われると 時にはそれは詳細な計画なしでなじみのない都市への旅行です、時にはそれは私が二度と会うことのない人との会話です、そして時にはメニューがなじみのない言語で書かれているレストランに行き、通訳の助けを借りずにそれを理解しようとするのは完全に簡単なことです。 私はいつも自信を持っているとは限らず、正直に言うと、時にはコントロールしているという古い習慣に戻りたいと思うこともありますが、今では心配 おそらく、私が慣れ親しんだ状況に残っていたならば、私が学ぶことができたよりも、私が自分自身についてもう少し学ぶのはそのような瞬間です。

間違ったターンをするだけで十分な場合もあります。

今、イスタンブールへの旅行を思い出して、私が最も覚えているのは、私が家に持ち帰った有名なモスク、美しい景色、写真ではなく、もともと私の旅程に それは小さなカフェでお茶を飲み、見知らぬ人の助けを借りて、名前さえ覚えていない通りを散歩し、毎日がどのように終わるかを事前に知る必要は その時、旅行は新しい場所だけでなく、習慣的な行動様式が機能しなくなる状況を通じて人を変えることができることを初めて本当に認識しました。 すべてを制御する能力が消えたら、より慎重に周りを見回し、人々に手を差し伸べ、決定を下し、以前よりも少し自分自身を信頼しなければなりません。

ガラタ橋

この旅行の後、習慣が数日で消えることはなく、3.15で指をクリックするだけで自信が現れないので、私は完全に別の人になったとは言えません。 しかし、私は自分の恐怖を何か面白いものをあきらめる義務的な理由と考えるのをやめ、未知のものを脅威としてだけでなく機会としても認識することを学びました。 今、私はなじみのない通りに自分自身を見つけて、私は間違ったターンを取ったことを実現した場合、私は最初に周りを見てみて、だけにして自分の携帯電話をつかむと、ナビゲータからの即時の救助を要求します。 私はゴールデンホーン湾に架かるなじみのない橋でこの戦略を持っていました、そして後で私はそれが1910年に建てられたガラタ橋であることを知りま その長さは484メートルで、おそらく前の私の不安な考えの長さのようです。 しかし、結局のところ、最も重要な発見は、あなたが道を失い、パニックを止め、長い間初めて道路がどこにあるのかを見ることができる瞬間から始ま