Besteigung des Teide-Berges: Meine Erfahrung

Vor meiner Reise nach Teneriffa habe ich mich überhaupt nicht für einen Mann gehalten, der die Berge so sehr liebt, dass er freiwillig in sie hineinsteigt. Ich habe es sehr genossen, die Gipfel von unten anzuschauen, Fotos von ihnen aus dem Auto zu machen, irgendwo mit Kaffee zu sitzen und darüber nachzudenken, wie schön es wäre, eines Tages oben zu sein, aber es gab einen ziemlich großen Unterschied zwischen dieser Argumentation und dem tatsächlichen Aufstieg. Als ich also beschloss, den Teide zu besteigen, hatte ich gleichzeitig Interesse und den leichten Verdacht, dass ich irgendwo in dieser Geschichte meine eigenen körperlichen Fähigkeiten deutlich überschätzte.

Der Gipfel des Teide

Ich habe Teide nicht zufällig ausgewählt. Es ist der höchste Berg Spaniens, sein Gipfel liegt auf einer Höhe von 3715 Metern über dem Meeresspiegel und der Vulkan selbst befindet sich im Teide-Nationalpark auf Teneriffa. Ich habe oft Fotos von dieser Gegend gesehen und dachte jedes Mal, dass die Landschaft eher wie die Oberfläche eines anderen Planeten aussieht als wie eine europäische Insel, daher erschien mir die Idee, dort hinaufzusteigen, allmählich zu verlockend, um sie aufzugeben.

Ich wusste im Voraus, dass dies kein Spaziergang durch den Stadtpark war, also habe ich mich so gut ich konnte vorbereitet. Ich habe das Wetter überprüft, bequeme Kleidung gewählt, Wasser, einen Snack, eine Sonnenbrille und eine Jacke genommen, weil es auf Teneriffa unten warm sein kann, und auf der Höhe ändert sich die Situation ziemlich schnell. Die schwierigste Phase der Vorbereitung war, wie üblich, nicht den Rucksack zu packen, sondern sich davon zu überzeugen, früh ins Bett zu gehen, denn vor dem frühen Aufstieg scheint mir aus irgendeinem Grund immer, dass eine weitere Filmreihe absolut nicht schaden wird.

Frühmorgens und Aufstehen

Der Morgen begann noch dunkel. Ich verließ das Hotel mit dem Gefühl eines Mannes, der freiwillig den normalen Schlaf aufgegeben hatte, um Stunden später auf dem Gipfel des Vulkans zu stehen, und fragte mich regelmäßig, wie vernünftig diese Entscheidung war.

Je höher wir die Straße hinaufstiegen, desto stärker veränderte sich die Landschaft. Die Palmen und die gewohnte Inselvegetation verschwanden allmählich, es wurden immer weniger Bäume um sie herum, und dann entstanden riesige vulkanische Felder, dunkle Steine und eine völlig ungewöhnliche Landschaft.

Ich habe mehrmals darum gebeten, anzuhalten, um nur nach außen zu schauen. Es schien seltsam, dass ich erst vor kurzem am Meer war und jetzt in einer Landschaft unterwegs war, die eher an Aufnahmen aus einem Science-Fiction-Film erinnerte.

Als wir den Anfangsbereich der Route erreichten, stieg ich aus dem Auto aus und spürte sofort, dass die Luft hier ganz anders war. Es war merklich kühler als unten, und nach dem frühen Aufstieg hatte der Körper noch offensichtlich keine Zeit zu verstehen, was vor sich ging. Aber es gab einen Berg vor sich, und es war zu spät, um sich zurückzuziehen.

Die ersten Kilometer - bisher scheint alles einfach zu sein

Zu Beginn des Aufstiegs fühlte ich mich ziemlich zuversichtlich. Er ging fröhlich, schaute sich um und dachte sogar, dass alle Geschichten über Müdigkeit in der Höhe vielleicht etwas übertrieben waren.

Das war mein erster Fehler. Die Berge im Allgemeinen mögen es, zuerst einer Person Vertrauen zu geben und dann ruhig zu erklären, wer hier verantwortlich ist. Die ersten Abschnitte der Route gingen durch die vulkanische Landschaft, und ich hielt ständig an, um die Steine und die umliegenden Felsen zu betrachten. Es gibt praktisch kein übliches Grün hier, aber es gibt eine große Anzahl von Schattierungen von Grau, Braun, Rot und Schwarz, und vor dem Hintergrund eines hellen Himmels sieht das alles völlig ungewöhnlich aus.

Nach einer Weile bemerkte ich, dass ich langsamer begann. Nicht kritisch, nicht dramatisch, nur das Tempo nahm allmählich ab, und jeder kleine Anstieg erforderte schon etwas mehr Aufwand. Ich entschied, dass es in Ordnung war, machte ein paar Schlucke Wasser und fuhr fort. Nach zehn Minuten hörte er wieder auf. Damals wurde mir klar, dass der Berg allmählich begann, mit mir zu verhandeln.

Höhe ist ein ganz anderes Gefühl

Je höher ich stieg, desto stärker fühlte ich die Höhe. Das Atmen wurde etwas schwerer, man musste öfter pausieren und das gewohnte Gehtempo war völlig verschwunden. Das Interessanteste war, dass ich mich körperlich nicht schrecklich müde fühlte, aber der Körper erforderte eindeutig, sich Zeit zu nehmen. Ein paar Schritte, eine Pause, ein paar Schritte – und so ging es allmählich nach oben.

Irgendwann schaute ich nach unten und sah, wie weit ich vom Startpunkt entfernt war. Unten erstreckte sich eine riesige vulkanische Landschaft, und die Wolken lagen irgendwo deutlich darunter. Dieser Anblick hat mir sofort die Motivation zurückgegeben. Ich stand da und schaute auf die Wolken unter mir und dachte, dass man für diese Art noch ein bisschen Geduld haben könnte. Stimmt, dann habe ich noch ein paar Schritte gemacht und wieder aufgehört, weil die Motivation durch Motivation ist und die Lungen immer noch ihre eigene Meinung haben.

Der Moment, in dem ich mich umdrehen wollte

Ungefähr in der Mitte des Aufstiegs hatte ich zum ersten Mal eine ziemlich ernste Idee: "Vielleicht reicht es?» Es gab keine katastrophale Müdigkeit, aber mir war schon klar, dass der Gipfel in ein paar Minuten nicht erreicht werden würde, und es gab noch eine Höhe, einen Aufstieg und die Notwendigkeit, wieder zurückzukehren. In solchen Momenten ist es sehr einfach, mit sich selbst zu verhandeln. Ich habe mir gesagt, dass ich schon genug gesehen habe, dass die Aussicht schön ist, dass man Fotos machen und ruhig nach unten zurückkehren kann, und dann habe ich versucht, mich davon zu überzeugen, dass es noch ein bisschen mehr ist – und es wäre schade, aufzuhören.

Am Ende hat das einfachste Argument gewonnen: Ich bin wegen der Spitze hierher gekommen. Also beschloss ich, weiterzugehen, nur langsamer und ohne zu versuchen, jemandem zu beweisen, dass ich der schnellste Mann auf dem Teide bin. Und das erwies sich als die richtige Entscheidung.

Letzter Abschnitt

Je näher ich an die Spitze der Route kam, desto rauer wurde die Landschaft. Die Steine, das vulkanische Gestein, der Wind und das fast völlige Fehlen der üblichen Vegetation erzeugten das Gefühl, dass ich nicht auf den Kanarischen Inseln war, sondern viel nördlicher und viel weiter von der Zivilisation entfernt.

Irgendwann hörte ich fast auf zu reden und konzentrierte mich einfach auf die Bewegung. Schritt, Pause, noch ein paar Schritte und wieder Pause. Ich hörte auf, auf die Zeit zu schauen und fing an, nur nach vorne zu schauen. Das Interessanteste ist, dass die Müdigkeit damals ein wenig in den Hintergrund trat, weil ein einfacher Gedanke auftauchte: Der Gipfel ist schon ganz in der Nähe.

Ich bin angekommen

Als ich endlich oben ankam, war die erste Reaktion überhaupt nicht heroisch. Ich habe einfach angehalten, keine schönen Reden gehalten, keine Sprünge vor Glück gemacht und habe nicht einmal sofort Fotos gemacht. Ich stand ein paar Minuten da und versuchte zu atmen und schaute mich dann um. Und dann wurde mir klar, dass das alles aus gutem Grund war. Vor mir öffnete sich ein riesiger Blick auf Teneriffa, die Wolken waren weit unten und die vulkanische Landschaft ging in alle Richtungen. In der Ferne war der Ozean zu sehen, und die Insel selbst schien unglaublich klein zu sein. Ich nahm mein Handy heraus und machte ein paar Fotos, aber ich erkannte sehr schnell, dass sie dieses Gefühl immer noch nicht vermitteln. Weil das Foto die Höhe zeigt, fühlt die Person an der Spitze es.

Was ich oben gefühlt habe

Teide-Krater

Das wohl Stärkste war nicht einmal das Gefühl des Sieges, sondern die Ruhe. Unten habe ich ständig darüber nachgedacht, wohin ich gehen muss, wie viel Zeit noch bleibt, was ich als nächstes sehen kann, wo ich essen kann und was ich bis zum Abend schaffen kann. Hier wurde das alles plötzlich völlig unwichtig. Ich stand einfach oben und schaute mich um. Nach ein paar Stunden des Aufstiegs war es schön, endlich nirgendwohin zu gehen. Allerdings durfte man sich auch nicht lange ausruhen, denn es gab einen Abstieg vor sich, und mein Körper deutete ziemlich transparent an, dass das Abenteuer noch nicht vorbei war.

Der Abstieg war eine eigene Geschichte

Ich dachte irgendwie, dass das Schwierigste nach dem Gipfel vorbei war. Es stellte sich heraus, dass der Abstieg auch an sich selbst erinnern kann, besonders wenn die Beine schon müde vom Heben sind.Es war körperlich einfacher, nach unten zu gehen, aber man musste genau unter die Füße schauen, weil die Steine und Unebenheiten nirgendwohin verschwanden. Außerdem gab es ein anderes Problem: Ich habe mich bereits entspannt und wollte ständig anhalten, um die Landschaft noch einmal zu betrachten.

Am Ende hat mir der Weg nach unten ziemlich lange gedauert. Aber jetzt habe ich es nicht mehr eilig. Ich habe mehrmals angehalten, die Berge fotografiert, die Wolken betrachtet und es einfach genossen, dass der schwierigste Teil der Route zurückgelassen wurde. Als ich endlich zum Auto zurückkam, zog ich als erstes meine Schuhe aus und setzte mich hin. Ich habe mich einfach hingesetzt und für ein paar Minuten nichts getan.

Hat es sich gelohnt?

Wenn ich direkt nach dem Abstieg gefragt würde, wenn die Beine müde sind und der Körper Nahrung und normale Ruhe benötigt, würde ich wahrscheinlich sagen: «Ja, natürlich, aber lass uns das nächste Mal ohne Heben gehen.» Doch schon am Abend, als ich mir die Fotos anschaute und mich wieder an diesen Moment an der Spitze erinnerte, änderte sich die Antwort. Natürlich hat es sich gelohnt. Denn der Aufstieg auf den Teide war für mich nicht so sehr eine sportliche Leistung, sondern ein Test der eigenen Ausdauer. Mir wurde klar, dass manchmal der schwierigste Teil der Reise nicht die Route selbst ist, sondern der Moment, in dem du anfängst zu zweifeln, ob du überhaupt weitermachen musst.

Es ist sehr leicht, sich auf dem Berg zu sagen, dass man aufhören kann. Und manchmal muss man wirklich aufhören, sich ausruhen oder den weiteren Aufstieg aufgeben, wenn der Körper sagt, dass es Zeit ist. Aber wenn es Kraft gibt und nur Müdigkeit und der Wunsch, in die Komfortzone zurückzukehren, verhindert, dann sollten Sie manchmal noch ein paar Schritte machen, denn hinter diesen wenigen Schritten kann sich ein Ort befinden, an den Sie sich dann jahrelang erinnern werden.

Was habe ich nach dem Aufstieg verstanden

Der Teide ist nicht nur ein Berg, sondern ein Vulkan (Stratovulkan) auf der Insel Teneriffa im Kanarischen Archipel. Nach dem Aufstieg hörte ich auf, die Berge ausschließlich als schöne Landschaft für Fotos zu betrachten. Jetzt verstehe ich, dass der Berg auch ein Gespräch mit mir selbst ist und ziemlich ehrlich ist. Sie interessiert sich nicht dafür, wie viele Kilometer du normalerweise zurücklegst, wie gut deine körperliche Verfassung ist und wie viele schöne Wanderungen du vorher gemacht hast. Sie zeigt dir einfach die Route und schlägt vor, dich in Ihrem Tempo zu bewegen. Genau das hat mir gefallen.

Ich habe nicht versucht, an einem Tag Bergsteiger zu werden, und ich habe niemandem etwas bewiesen. Ich ging einfach nach oben, blieb manchmal stehen, zweifelte manchmal, bewunderte manchmal die Landschaft und erreichte schließlich den Punkt, für den alles begann. Und jetzt, wo ich Teides Foto wieder sehe, erinnere ich mich nicht nur an die Spitze. Ich erinnere mich an den frühen Morgen, an die kalte Luft, an die ersten Kilometer, an den Moment, an dem ich zurückdrehen wollte, an die endlosen Steine unter meinen Füßen und an den letzten Abschnitt, an dem es nur sehr wenige bis zum Gipfel gab. Wahrscheinlich schaue ich deshalb jetzt ein bisschen anders auf die Berge.

Untere Seilbahnstation 

Früher dachte ich, die Hauptsache wäre, aufzusteigen, jetzt verstehe ich, dass der Spaß am Anfang beginnt, wenn du nach oben gehst, und allmählich merkst du, dass du etwas mehr kannst, als du am Morgen gedacht hast. Und der Gipfel auf dieser Reise wird nicht so sehr zum Finale, sondern eine schöne Ausrede, anzuhalten, sich umzusehen und sich selbst zu sagen: «Nun, Mann, aber es ist angekommen.»